Ade Rai

Salah seorang sahabat bbm saya adalah seorang binaragawan top dunia, Ade Rai. Walau ia memiliki reputasi yg luar biasa tapi ia tidak sombong dan mau berteman dengan saya. Ade Rai berhasil memecahkan rekor dunia di acara world record dan akan disiarkan oleh @Trans 7, Sabtu 17 Desember jam 18.00. Apakah Ade Rai meraih semua prestasinya dengan mudah? Jawabnya pasti tidak. Ade Rai pasti bekerja keras untuk mewujudkannya. Semua kerja keras dan latihannya akhirnya berbuah manis. Ia berkali2 menjadi juara diberbagai pertandingan international. Penasaran dengan prestasi apa yg telah diraih Ade Rai pada acara World Record? Jadilah saksi kehebatannya. Pelajaran lain yg bisa kita ambil adalah konsistensi. Ade Rai sangat konsisten dalam mengatur pola makan, olah raga sehingga sampai usaianya yg sdh berkepala 4, fisiknya masih luar biasa. Sebenarnya Chef Talip seimbang dengan Ade Rai dalam hal tinggi badan. Yang membedakan adalah otot2nya. Kadang saya berpikir kapan bisa mempunyai body ideal. Tapi saya tidak rutin olah raga dan pola makannya juga tidak terlalu baik. Ya untuk itu diperlukan konsistensi dan kemauan untuk mewujudkannya. Bagaimana dengan Anda? Salam pemenang dari @cheftalip.
Www.timoteustalip.com
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT